Tanaman Alami untuk Pegel Linu
Aktivitas dan kegiatan sehari-hari terkadang membuat badan terasa pegel dan linu, tentunya hal ini membuat Anda merasa tidak nyaman beraktivitas. Pegel linu umumnya terjadi pada daerah pundak, leher, dan bagian lengan.
Rasa pegel ini terjadi karena aktivitas kerja yang terlalu berlebihan, duduk dengan posisi yang tidak benar dan bisa juga kuran olahraga. Akibatnya Otot terasa meregang.
Ada beberapa tanaman obat yang bisa digunakan untuk meredakan dan menghilangkan pegel linu:
Bahan:
- Jahe merah 30 gram
- Kayu Manis 1 Jari
- Cengkeh 10 butir
- Kunyit 20 gram
Cara membuatnya: Semua bahan dicuci bersih, rebus dengan 500 ml air sampai tersisa 200 ml. Dinginkan, saring dan minum selagi hangat.
* Cengkeh
Bahan:
- Cengkeh 10 butir
- Biji Merica 15 butir
- Daun Belimbing Wuluh Muda 30 gram
- Cuka
Cara Membuatnya: Campurkan semua bahan dan digiling sampai halus dan tambahkan sedikit cuka. Kemudian balurkan pada bagian yang terasa pegel.
* Temulawak
Bahan:
- Temulawak 30 gram
- Bunga Mawar Kering 10 gram
- Kencur 30 gram
- Madu
- Jeruk Nipis
Cara Membuatnya: temulawak, Bunga mawar dan kencur dicuci sampai bersih. Rebus dengan 600 ml air hingga mendidih dan tersisa 300 ml. Dinginkan, saring dan tambahkan madu dan sedikit jeruk nipis agar terasa manis. Minumlah ramuan ini 2 kali sehari.
* Serai
Bahan:
- Serai 60 gram
- Akar Serai secukupnya
Cara Membuatnya: Semua bahan dicuci bersih, kemudian rebus sampai mendidih dengan air secukupnya. Kemudian gunakan air ini untuk mandi.
* Akar Pohon Turi
Bahan:
- Akar Pohon Turi bunga merah secukupnya
Cara Membuatnya: Giling halus akar pohon turi kemudian, kemudian balurkan pada bagian yang sakit.
Diambil dari berbagai sumber
Popular Posts
-
Bali yang dikenal memiliki tempat-tempat wisata yang berpanorama indah, natural dan eksotik juga memiliki produk kerajinan tangan yang menj...
-
Pakaian pengantin yang menjuntai indah sudah pasti menjadi idaman para calon mempelai. Tak heran kalau banyak calon pengantin menyisihkan a...
-
Sepertinya, hidup dimanapun juga, kita gak akan pernah bisa lepas dari yang namanya penjahat. Sepertinya udah sifat dasar manusia untuk bisa... -
Dalam sebuah pernikahan, kurang lengkapnya rasanya jika tidak ada kue pengantin . Kue pengantin merupakan simbol kebahagiaan pernikahan bag...
-
Untuk sebagian besar dari kita, berpikir negatif mungkin sudah menjadi bagian dari diri. Ketika hal-hal tidak sesuai rencana, kita dengan mu...
-
Saat membeli sepeda motor, jenis velg menentukan harga dari motor tersebut. Ada velg motor yang spoke (jari-jari) dan cast wheel (CW) at...
-
Jessica SNSD sekali lagi bikin kejutan dalam serial "Wild Romance". Sebelumnya Jessica berhasil memukau fans dengan kemampua...
-
Mau yang Trendi apa Gaya Klasik? Apa tujuan Anda belanja pakaian wanita ? Mau seperti artis, yang berpakaian trendi terus? Atau bergaya mod... -
Paket Outbound - Ternyata Outbound bukan hanya sekedar bermain saja. Banyak manfaat yang bisa di dapatkan bagi si kecil. Wahana outbound...
-
Banyaknya merk mobil yang di gunakan pada negara adidaya hanya 10 yang masuk mobil teririt di negara tersebut menurut The Weekly Driver , be...
